Prostreno.cz

Salát z kolínek

Sytý , jemně pikantní těstovinový salát se zeleninou a sýrem .

31.01.2022 Mikeš
55min

35min příprava

20min vaření

991 kJ / 236 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Ingredience na zálivku prošlehejte v misce metličkou . Sýr vmíchejte až nakonec . Zálivku dejte do chladničky.
  2. Těstoviny uvařte podle návodu na obalu , uvařené těstoviny seďte , propláchněte je studenou vodou a nechte vychladnout.
  3. Nakrájenou zeleninu nasypte do velké misky.
  4. Přidejte okapané těstoviny , petrželku a zálivku . Vše lehce promíchejte a pokud je třeba dochuťte ještě solí .
  5. Před podáváním nechte 1-2 hodiny v chladničce.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    75,63 g
  • Sacharidy:

    270,02 g
    • Cukry:

      14,14 g
  • Tuky:

    139,46 g
  • Vláknina:

    18,28 g

Aktivita pro spálení:

659 kcal
82

minut jízdy na kole

62

minut běhu

196

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát z kolínek

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba