Prostreno.cz

Jednoduché italské těstoviny

Těstoviny můžete doplnit téměř čímkoli a budou pokaždé skvělé . Stačí kvalitní olej a pár dalších surovin .

02.02.2022 lentilka
55min

20min příprava

35min vaření

1520 kJ / 363 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Těstoviny uvařte podle návodu na obalu , aby byly uvařené „ al dente“ . Uvařené těstoviny sceďte.
  2. Mezitím v pánvi na 2 lžících oleje opečte na nudličky nakrájenou italskou klobásku , pancettu , nebo anglickou slaninu .
  3. Ve velkém rendlíku na 3 lžících oleje orestujte nakrájený česnek , dejte pozor, aby nebyl orestovaný dohněda, je pak hořký .
  4. K česneku přidejte vařené těstoviny , orestovaný salám , petrželku podle potřeby dochuťte solí , pepřem a vše promíchejte .
  5. Podávejte posypané sýrem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    78,01 g
  • Sacharidy:

    273,44 g
    • Cukry:

      7,82 g
  • Tuky:

    101,92 g
  • Vláknina:

    15,37 g

Aktivita pro spálení:

584 kcal
73

minut jízdy na kole

55

minut běhu

174

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Jednoduché italské těstoviny

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba