Prostreno.cz

Polévka s houbami

Chuť polévce dodávají smažené houby .

17.03.2022 Mikeš
40min

15min příprava

25min vaření

67 kJ / 16 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Houby omyjte od všech nečistot a důkladně je osušte čistou kuchyňskou utěrkou. Odkrojte nožičky (přidáte je také do polévky).
  2. V hrnci rozehřejte olej , přidejte celé houby , nožičky z hub a smažte , až se odpaří voda z hub.
  3. Když jsou houby opečené, přidejte vodu , sypký vývar , sójovou omáčku a vařte na mírném ohni 10 minut. Podle chuti polévku osolte .
  4. Těsně před podáváním přidejte koriandr a jarní cibulku.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    14,71 g
  • Sacharidy:

    26,36 g
    • Cukry:

      5,54 g
  • Tuky:

    76,36 g
  • Vláknina:

    10,50 g

Aktivita pro spálení:

107 kcal
13

minut jízdy na kole

10

minut běhu

31

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

sójová omáčka

53 kcal / 100g
B8 g
S4 g
T0 g

vývar zeleninový sypký

0 kcal / 100g
B0 g
S0,7 g
T0 g

rostlinný olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

jarní cibulka

32 kcal / 100g
B1 g
S7 g
T0,2 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Polévka s houbami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba