Prostreno.cz

Marinovaná vepřová krkovice

Voňavá , marinovaná , šťavnatá a moc dobrá krkovice pečená v troubě.

17.03.2022 Mikeš
1h a 35min

20min příprava

1h a 15min vaření

1005 kJ / 240 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Ingredience na marinádu prošlehejte v misce.
  2. Plátky masa na okrajích nařízněte a maso naklepejte.
  3. Plátky uložte do vhodné misky , přidejte marinádu , přikryjte a nechte přes noc marinovat v chladničce.
  4. Maso i s marinádou dejte do pekáčku , nebo zapékací misky , přidejte vývar ,přikryjte a dejte do předehřáté trouby. Pečte 30 minut , pak maso odkryjte a dopečte doměkka.
  5. Podávejte s rýží a oblíbeným zeleninový m salátem .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    4,30 g
  • Sacharidy:

    28,77 g
    • Cukry:

      2,59 g
  • Tuky:

    92,06 g
  • Vláknina:

    0,18 g

Aktivita pro spálení:

215 kcal
26

minut jízdy na kole

20

minut běhu

64

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

cukr

387 kcal / 100g
B0 g
S100 g
T0 g

rostlinný olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g

koření

345 kcal / 100g
B12 g
S58 g
T13 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Marinovaná vepřová krkovice

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba