Prostreno.cz

Parmazánové brambory

Plátky brambor pečené s parmazánem ve formě na muffiny.

09.04.2022 sun
50min

20min příprava

30min vaření

438 kJ / 104 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupané brambory nakrájejte na tenké plátky. Velikost brambor vyberte takovou , aby se nakrájené plátky daly uložit na sebe do formy na muffiny. V případě potřeby nakrájejte brambory tak , aby se do formy vešly , záleží jak velkou máte formu na muffiny. (Některé jsou objemově větší , některé menší ).
  2. Předehřejte troubu na 180°C .
  3. Formu na 12 muffinů vymažte olejem .
  4. Do každé „formičky „ uložte na sebe přibližně 20 plátků brambor ,
  5. Každý plátek velmi jemně posypte sýrem.
  6. Povrch brambor podle chuti posypte pepřem a na každou hromádku brambor dejte lžíci zakysané smetany a jemně posypte sýrem.
  7. Formu přikryjte dobře alobalem a pečte v předehřáté troubě 20 minut.
  8. Odstraňte alobal a podle potřeby brambory dopečte.
  9. Před podáváním posypte brambory nakrájenou cibulkou.

TIP:

Brambory můžete lehce osolit - podle chuti. Vzhledem k tomu , že sýr je slanější , není v receptu uvedená sůl.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    79,75 g
  • Sacharidy:

    231,10 g
    • Cukry:

      13,48 g
  • Tuky:

    62,00 g
  • Vláknina:

    30,62 g

Aktivita pro spálení:

145 kcal
18

minut jízdy na kole

13

minut běhu

43

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

zakysaná smetana

193 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T20 g

jarní cibulka

32 kcal / 100g
B1 g
S7 g
T0,2 g

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

parmezán

392 kcal / 100g
B35 g
S3 g
T28 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Parmazánové brambory

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba