Zelný salát s ředkvičkami

Křupavý salát z bílého zelí a ředkviček .Je lehký a plný vitamínů.

Ohodnotit

06.05.2022 Mikeš

25min

25min příprava

109 kJ / 26 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Ingredience na

K přípravě
700 g čerstvého bílého zelí
2 svazky ředkviček
Na zálivku
150 ml zakysané smetany
2 špetky soli
2 špetky hrubě mletého pepře
1 lžička pískového cukru

Postup přípravy

Ingredience na zálivku dejte do misky a dobře promíchejte.
Zelí nakrájejte na nudličky , nasypte ho do misky a rukama promačkejte.
Přidejte na plátky nakrájené ředkvičky a zálivku.
Salát promíchejte a nechte 20 minut v chladu.

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
7,40 g
Sacharidy:
37,56 g
- Cukry:
  21,25 g
Tuky:
1,73 g
Vláknina:
15,00 g

Aktivita pro spálení:

46 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Potraviny v receptu

Hrubá mouka

0 kcal / 100g

B0 g

S0 g

T0 g

čerstvé zelí

25 kcal / 100g

B1 g

S5 g

T0,23 g

zakysaná smetana

193 kcal / 100g

B2 g

S3 g

T20 g

ředkvičky

16 kcal / 100g

B1,1 g

S3 g

T0,1 g

Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Zobrazit vše

Zelný salát s ředkvičkami

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

Hrubá mouka

čerstvé zelí

zakysaná smetana

ředkvičky

Články nejen o vaření

Šalvěj je starým lékařem pro novodobé zdravotní...

V zimě je vhodné sáhnout po sušeném ovoci

Nadýchané kefírové lívance z pohodlí domova

Tajemství kynutých lívanců podle našich babiček

Ohodnoťte recept:
Zelný salát s ředkvičkami

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Zelný salát s ředkvičkami

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Zelný salát s ředkvičkami

Dle země původu

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Zelný salát s ředkvičkami