Prostreno.cz

Kuřecí stehna na řecký způsob

Jedná se o snadný recept na řecké kuřecí stehna (paličky) a brambory, které jsou ochucené citróny a česnekem . Vše se připravuje v jednom pekáčku , takže je to perfektní oběd , nebo večeře pro celou rodinu.

16.05.2022 lentilka
1h a 25min

25min příprava

60min vaření

2222 kJ / 531 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 180 ° C .
  2. Oloupané brambory nakrájej na čtvrtky a oloupanou cibuli nakrájejte na plátky.
  3. Brambory, cibuli a oloupaný česnek dejte do vymazaného pekáčku , nebo zapékací misky.
  4. Na brambory a cibuli položte kuřecí maso .
  5. V malé misce smíchejte olivový olej, vlažný kuřecí vývar, sůl, oregano a šťávu z jednoho citronu .
  6. Nalijte na kuře a posypte mletou paprikou a plátky citronu.
  7. Pečte v troubě 50- 60 minut.
  8. K masu přidejte olivy , překrojená rajčata a dejte ještě na 5 minut do trouby. Posypte petrželkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    188,25 g
  • Sacharidy:

    31,75 g
    • Cukry:

      7,45 g
  • Tuky:

    1697,75 g
  • Vláknina:

    11,70 g

Aktivita pro spálení:

4105 kcal
513

minut jízdy na kole

390

minut běhu

1225

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí stehna na řecký způsob

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba