Prostreno.cz

Kuřecí čtvrtky s karotkou

Velice snadné jídlo z jednoho pekáčku .

12.06.2022 sun
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

491 kJ / 117 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 190 ° C.
  2. Maso osolte , obalte ho v hladké mouce a uložte do pekáčku.
  3. K masu nalijte vývar, maso přikryjte a pekáček dejte do předehřáté trouby . Pečte 30 minut.
  4. Ke kuřecím čtvrtkám přidejte na silnější plátky nakrájený pórek , na plátky nakrájený česnek ,karotku , nakrájenou petrželku a dejte zpět do trouby. Odkryté pečte , až je maso měkké.

TIP:

K přípravě můžete použít i klasickou mrkev , dle možností malou .


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    135,06 g
  • Sacharidy:

    173,18 g
    • Cukry:

      16,56 g
  • Tuky:

    54,70 g
  • Vláknina:

    15,12 g

Aktivita pro spálení:

502 kcal
62

minut jízdy na kole

47

minut běhu

149

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Omeleta s parmezánem

35min
(20 hlasů)

Valentýnské tousty

15min
(20 hlasů)

Omeleta plněná špenátem

50min
(35 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí čtvrtky s karotkou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba