Prostreno.cz

Kuřecí kousky v hořčicové omáčce

Způsobů na přípravu kuřecího masa je bezpočet . Vyzkoušejte šťavnaté ,lehce pikantní kuřecí maso s hořčicovou omáčkou .

08.07.2022 lentilka
1h a 30min

30min příprava

60min vaření

881 kJ / 210 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. V misce smíchejte 2 lžíce dijonské hořčice s uzenou paprikou, pepřem a solí.
  2. Kuřecí kousky směsí potřete .
  3. Ve velké pánvi rozehřejte olej, přisypte nakrájenou slaninu , nakrájenou cibuli , přidejte kousky kuřecího masa a maso opečte ze všech stran dozlatova .
  4. Přidejte víno , 150 ml vody , snítky tymiánu , přikryjte a duste doměkka. Pokud je třeba , přidejte během dušení trochu vína , nebo vody .
  5. V malé misce smíchejte smetanu , kukuřičný škrob , hořčičná semínka a lžíci dijonské hořčice . Směs vmíchejte ke kuřecímu masu a na mírném ohni duste ještě 10 minut.
  6. Maso posypte nasekanou petrželkou , nebo pažitkou .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    54,01 g
  • Sacharidy:

    48,62 g
    • Cukry:

      17,79 g
  • Tuky:

    191,37 g
  • Vláknina:

    9,05 g

Aktivita pro spálení:

372 kcal
46

minut jízdy na kole

35

minut běhu

111

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Snídaňové muffiny

45min
(12 hlasů)

Pečená vejce s pažitkou

25min
(20 hlasů)

Lívance nadýchané

25min
(1 hlasů)

Vejce benedikt

35min
(2 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí kousky v hořčicové omáčce

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba