Prostreno.cz

Brokolicová polévka se sýrem

Spojení se sýrem dodá polévce příjemnou chuť a také zasytí, tuhle hustou, brokolicovou polévku můžete podávat samostatně , jako rychlý oběd ,nebo večeři .

11.07.2022 sun
35min

15min příprava

20min vaření

110 kJ / 26 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Omytou brokolici rozdělte na malé růžičky a nasypte ji do hrnce s vodou.
  2. Přidejte bio sypký vývar , česnek a vařte 15 minut, nebo až bude brokolice měkká .
  3. Do polévky přidejte sýr a polévku rozmixujte ponorným mixérem. Podle chuti polévku osolte .
  4. Polévku podávejte se lžíci zakysané smetany , posypanou pepřem .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    12,10 g
  • Sacharidy:

    15,76 g
    • Cukry:

      6,18 g
  • Tuky:

    56,44 g
  • Vláknina:

    3,06 g

Aktivita pro spálení:

124 kcal
15

minut jízdy na kole

11

minut běhu

37

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Brokolicová polévka se sýrem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba