Prostreno.cz

Dezert s banánem

Jemný , lahodný dezert s banánem a šlehačkou.

11.07.2022 sun
30min

30min příprava

1637 kJ / 391 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Z vanilkového lusku tupou stranou nože vyškrábněte zrníčka .
  2. V misce důkladně promíchejte máslo a najemno rozdrobené sušenky .
  3. Takto připravené sušenky rozdělte do sklenic a pomocí lžíce lehce utlačte.
  4. Rozmačkané banány prošlehejte se sýrem mascarpone, kokosovým mlékem , cukrem a zrníčky vanilkového lusku.
  5. Šlehačku vyšlehejte se 2 lžičkami moučkového cukru .
  6. Na sušenky ve skleničkách rozdělte plátky banánů, 4 plátky si odložte na zdobení , na banány rozdělte připravený sýr a ozdobte šlehačkou .
  7. Dezert ozdobte plátkem banánu a posypte rozdrobenými sušenkami.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    77,28 g
  • Sacharidy:

    33,26 g
    • Cukry:

      29,36 g
  • Tuky:

    165,90 g
  • Vláknina:

    0,90 g

Aktivita pro spálení:

515 kcal
64

minut jízdy na kole

49

minut běhu

153

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Tousty k snídani

40min
(41 hlasů)

Croissanty s vanilkovým krémem

2h a 10min
(38 hlasů)

Fitness palačinky

15min
(1 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Dezert s banánem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba