Prostreno.cz

Pečená kuřecí prsa se sýrem

Tímto velmi jednoduchým způsobem se vytvoří na mase chutný krém a kuřecí prsa zůstanou křehká a nevysušená.

27.07.2022 sun
1h a 5min

20min příprava

45min vaření

769 kJ / 183 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 190 ° C .
  2. Pekáček vymažte olejem .
  3. Plátky masa osolte , opepřete a uložte je do pekáčku .
  4. Kolem masa nasypte nakrájenou slaninu , česnek a maso podlijte vínem.
  5. Pekáček přikryjte a dejte do předehřáté trouby , pečte 20 minut .
  6. Pekáček vyndejte z trouby , maso posypte petrželkou ,na maso položte plátky sýra a přikryté dejte zpět do trouby. Pečte , až je maso měkké , pokud je třeba , podlijte maso ještě vínem .
  7. Na jednu porci podávejte 3 plátky masa .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    288,81 g
  • Sacharidy:

    32,23 g
    • Cukry:

      5,08 g
  • Tuky:

    157,24 g
  • Vláknina:

    2,72 g

Aktivita pro spálení:

853 kcal
106

minut jízdy na kole

81

minut běhu

254

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

tvaroh tvrdý

144 kcal / 100g
B16 g
S3 g
T9 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

kuřecí prsa

165 kcal / 100g
B31 g
S0 g
T3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pečená kuřecí prsa se sýrem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba