Prostreno.cz

Bramborové placičky s hráškem

Jsou připravené z brambor , hrášku a koriandru . Pokud si brambory uvaříte předem, jejich příprava může trvat přibližně 15 minut.

27.07.2022 sun
40min

20min příprava

20min vaření

870 kJ / 207 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Uvařené brambory rozmačkejte v misce.
  2. Přidejte hrášek , koriandr , mandlovou mouku , chilli papričku , cibuli a sůl. Pokud je směs tuhá , přidejte 1 žloutek , případně celé vajíčko.
  3. Ze směsi rukama vytvarujte menší placičky.
  4. Placičky opečte z obou stran v pánvi s rozehřátým olejem.
  5. Placičky posypte nakrájenou petrželkou. Podávejte s oblíbeným dipem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    27,69 g
  • Sacharidy:

    50,95 g
    • Cukry:

      13,30 g
  • Tuky:

    115,73 g
  • Vláknina:

    7,89 g

Aktivita pro spálení:

339 kcal
42

minut jízdy na kole

32

minut běhu

101

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

koriandr

23 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T18 g

Mandlová mouka

622 kcal / 100g
B26,2 g
S16,2 g
T50,2 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Bramborové placičky s hráškem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba