Prostreno.cz

Kokosový dezert

Každá lžíce tohoto krémového dezertu je úžasnou kombinací sladké , krémové, čokoládové a kokosové chutí .

03.08.2022 lentilka
60min

60min příprava

1465 kJ / 350 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Ve vodní lázni zahřejte 100 ml mléka a 40 g čokolády nakrájené na kousky .
  2. Šlehejte, dokud se čokoláda nerozpustí , pak zašlehejte zbytek mléka. Dejte stranou.
  3. Smetanu ke šlehání vyšlehejte do tuha.
  4. Do větší misky dejte sýr mascarpone, cukr , dřeň vanilky , nebo vanilkový extrakt a dobře prošlehejte.
  5. Přidejte strouhaný kokos , 60 g nastrouhané čokolády a promíchejte.
  6. Nakonec lehce vmíchejte vyšlehanou šlehačku .
  7. Do servírovací sklenice dejte na dno lžíci krému .
  8. Piškoty rozlomte napůl a vždy po jednom namočte do čokoládového mléka .
  9. Piškoty položte na krém , na piškoty dejte vrstvu krému , pak piškoty a nahoru dejte vrstvu krému .
  10. Posypte strouhaným kokosem a strouhanou čokoládou . Před podáváním nechte minimálně 30 minut v chladničce.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    103,70 g
  • Sacharidy:

    1064,60 g
    • Cukry:

      544,10 g
  • Tuky:

    110,98 g
  • Vláknina:

    35,80 g

Aktivita pro spálení:

1394 kcal
174

minut jízdy na kole

132

minut běhu

416

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

mléko

61 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T3 g

Strouhaný kokos

660 kcal / 100g
B6 g
S25 g
T63 g

čokoláda

546 kcal / 100g
B4 g
S61 g
T30 g

hořká čokoláda

598 kcal / 100g
B7 g
S45 g
T43 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kokosový dezert

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba