Prostreno.cz

Větrníky z listového těsta

Listové těsto je velmi vděčná surovina, ze které můžete během chvilky vykouzlit skvělé dobroty .

15.08.2022 lanvin
45min

25min příprava

20min vaření

268 kJ / 64 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 200° C.
  2. Dva plechy vyložte pečicím papírem.
  3. V malé misce smíchejte smetanový sýr, citronovou šťávu a citronovou kůru.
  4. Každý plát těsta nakrájejte na čtyři čtverce a přeneste je na připravené plechy.
  5. Do středu každého čtverce dejte lžičku smetanového sýra a lžičku džemu.
  6. Na čtyři čtverce listového těsta položte na sýr s džemem 4 bobule borůvek a na další čtyři čtverce na každý 4 maliny.
  7. Každý čtverec na čtyřech místech nařízněte od rohu do středu a těsto zabalte jako větrník ,(foto) .
  8. Větrníky potřete rozšlehaným vejcem , plechy dejte do trouby a pečte 15 až 20 minut , podle výkonu trouby , u starších pečte raději každý plech s větrníky zvlášť.

TIP:

Na větrníky s borůvkami můžete použít borůvkový džem , na větrníky s malinami malinový džem.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    45,70 g
  • Sacharidy:

    267,54 g
    • Cukry:

      97,70 g
  • Tuky:

    38,51 g
  • Vláknina:

    144,20 g

Aktivita pro spálení:

209 kcal
26

minut jízdy na kole

19

minut běhu

62

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Větrníky z listového těsta

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba