Prostreno.cz

Limetková rýže s koriandrem

Jednoduchá příloha ,rýže s koriandrem a limetkou.

02.10.2022 Mikeš
55min

20min příprava

35min vaření

376 kJ / 89 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Do mixéru nalijte kuřecí vývar ,přidejte ¼ hrnku koriandru a vše rozmixujte.
  2. V hrnci nechte rozpustit máslo , přidejte cibuli a nechte ji zesklovatět .
  3. Přidejte česnek a promíchejte .
  4. Rýži proplachujte, dokud nebude čistá voda, aby se odstranil škrob. Nechte rýži dobře okapat a nasypte ji k cibuli , restuje 3-4 minuty.
  5. K rýži přilijte vývar s koriandrem , přiveďte k varu, přikryjte pokličkou, snižte teplotu a vařte za občasného míchání 20 minut , nebo až bude rýže měkká , pokud je třeba,přidejte trochu vývaru .
  6. Odstraňte z ohně , sundejte pokličku ,podle potřeby dochuťte rýži solí a pepřem , přidejte limetkovou šťávu a polovinu limetkové kůry.
  7. Načechrejte rýži vidličkou a podávejte posypanou s jemně nasekaným koriandrem a limetkovou kůrou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    5,40 g
  • Sacharidy:

    30,13 g
    • Cukry:

      7,90 g
  • Tuky:

    47,09 g
  • Vláknina:

    8,27 g

Aktivita pro spálení:

86 kcal
10

minut jízdy na kole

8

minut běhu

25

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Snídaňové muffiny

45min
(12 hlasů)

Fitness palačinky

15min
(1 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Limetková rýže s koriandrem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba