Prostreno.cz

Smetanové zelí se slaninou

Tento snadný recept na smetanové zelí je vynikající přílohou téměř ke každému hlavnímu jídlu . Kombinace zelí , slaniny a smetany je velmi chutná.

01.11.2022 lanvin
55min

25min příprava

30min vaření

371 kJ / 88 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupanou cibuli nakrájená na tenké plátky .
  2. Máslo rozehřejte ve velké hluboké pánvi .
  3. Jakmile se máslo rozpustí, přidejte slaninu a na mírném ohni , za občasného míchání , opékejte přibližně 3-5 minut.
  4. Pomocí děrované lžíce přemístěte slaninu na talíř vyložený papírovou utěrkou, aby se odsál přebytečný tuk.
  5. Do stejné pánve přidejte cibuli, zelí, česnek, sůl, pepř a trochu vody . Duste přikryté 10 minut .
  6. Ve smetaně důkladně rozmíchejte mouku a smetanu vmíchejte do zelí . Duste ještě 10 minut , nebo až je zelí měkké. Často míchejte.
  7. K hotovému zelí vmíchejte opečenou slaninu . Zelí můžete ozdobit petrželkou .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    81,08 g
  • Sacharidy:

    84,59 g
    • Cukry:

      45,26 g
  • Tuky:

    99,24 g
  • Vláknina:

    19,87 g

Aktivita pro spálení:

355 kcal
44

minut jízdy na kole

33

minut běhu

105

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Smetanové zelí se slaninou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba