Prostreno.cz

Dvoubarevný koktejl

Použitím jiného druhu ovoce můžete obměňovat barvu koktejlu .

21.11.2022 lentilka
20min

20min příprava

221 kJ / 52 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. V mixéru rozmixujte na hladké pyré mražené bobule, mangovou šťávu a lžičku medu .
  2. Směs rozdělte do 3 sklenic.
  3. Ananas , nakrájený banán ,mléko a lžičku medu rozmixujte dohladka.
  4. Směs rozdělte na barevnou směs do sklenic .
  5. Ozdobte ananasem a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    24,87 g
  • Sacharidy:

    288,20 g
    • Cukry:

      202,20 g
  • Tuky:

    12,36 g
  • Vláknina:

    23,50 g

Aktivita pro spálení:

415 kcal
51

minut jízdy na kole

39

minut běhu

123

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Dvoubarevný koktejl

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba