Prostreno.cz

Růžičková kapusta se smetanou a sýrem

Krémová , pečená růžičková kapusta s česnekem , smetanou a parmezánem , kterou můžete podávat jako přílohu .

04.01.2023 lanvin
45min

15min příprava

30min vaření

363 kJ / 86 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 190 ° C.
  2. Očištěnou růžičkovou kapustu překrojte na poloviny a nasypte ji do menší zapékací misky.
  3. Přidejte smetanu ,česnek, sůl a pepř .
  4. Vše promíchejte a dejte na 25-30 minut do předehřáté trouby.
  5. Hotovou růžičkovou kapustu před podáváním posypte sýrem . Hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    56,58 g
  • Sacharidy:

    62,55 g
    • Cukry:

      14,92 g
  • Tuky:

    32,33 g
  • Vláknina:

    22,06 g

Aktivita pro spálení:

176 kcal
22

minut jízdy na kole

16

minut běhu

52

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Růžičková kapusta se smetanou a sýrem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba