Rýžové karbanátky se sýrem

Zbyla vám vařená rýže? Přidejte pár ingrediencí a máte skvělé karbanátky.

Ohodnotit

05.03.2023 lentilka

60min

25min příprava

35min vaření

1313 kJ / 313 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Ingredience na

K přípravě
1 ks větší mrkev - oloupaná , nastrouhaná
300 g vařené rýže
3 špetky soli
2 ks rozšlehaná vejce
120 g nastrouhaného tvrdého sýra
120 g jemně nakrájeného pórku - pouze bílá část
3 lžíce strouhanky
1 hrnek nakrájené zelené petrželky
Na smažení
100 ml oleje

Postup přípravy

Všechny ingredience dejte do misky a vše dobře promíchejte.
Ze směsi tvarujte karbanátky a opečte je z obou stran na oleji.

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
33,00 g
Sacharidy:
288,15 g
- Cukry:
  2,25 g
Tuky:
105,20 g
Vláknina:
9,30 g

Aktivita pro spálení:

550 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

164

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Potraviny v receptu

mrkev

41 kcal / 100g

B0,94 g

S9 g

T0,35 g

olej

884 kcal / 100g

B0 g

S0 g

T100 g

párky

301 kcal / 100g

B12 g

S1 g

T25 g

tvaroh tvrdý

144 kcal / 100g

B16 g

S3 g

T9 g

Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Zobrazit vše

Rýžové karbanátky se sýrem

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

mrkev

olej

párky

tvaroh tvrdý

Články nejen o vaření

Pro menší pocit hladu více cvičte

Chemikálie s velmi špatnou pověstí obsažené v b...

Tajemství měkkého lineckého cukroví jako od bab...

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Ohodnoťte recept:
Rýžové karbanátky se sýrem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Rýžové karbanátky se sýrem

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Rýžové karbanátky se sýrem

Dle země původu

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Rýžové karbanátky se sýrem