Prostreno.cz

Těstovinová sekaná s masem

Z masa a těstovin ve správném poměru , můžete vykouzlit skvělý pokrm .

03.08.2023 lanvin
1h a 30min

30min příprava

60min vaření

602 kJ / 143 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Těstoviny uvařte podle návodu na obalu , uvařené těstoviny sceďte.
  2. Očištěný celer nakrájejte nadrobno .
  3. V pánvi rozehřejte 2 lžíce oleje.
  4. Přidejte nakrájenou cibuli , mrkev a celer. Za stálého míchání restujte na mírném ohni 5 minut .Nechte vychladnout.
  5. Smetanu důkladně promíchejte se sýrem.
  6. Uvařené těstoviny , strouhanku, mleté maso , vejce , orestovanou zeleninu , petrželku , sůl, pepř a smetanu se sýrem smíchejte.
  7. Směs dejte do formy na větší chlebíček (můžete případně použít i zapékací misku ) , několikrát s ní klepněte o pracovní plochu .
  8. Sekanou pečte v troubě předehřáté na 170 ° C 50-60 minut .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    31,47 g
  • Sacharidy:

    142,32 g
    • Cukry:

      34,60 g
  • Tuky:

    93,00 g
  • Vláknina:

    17,25 g

Aktivita pro spálení:

245 kcal
30

minut jízdy na kole

23

minut běhu

73

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

sýr smetanový

350 kcal / 100g
B6 g
S2 g
T34 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Těstovinová sekaná s masem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba