Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Polévka z ovesných vloček

Zdravá polévka z ovesných vloček.

Ohodnotit
28.03.2012 lanvin
40min

10min příprava

30min vaření

607 kJ / 145 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Na másle orestujte vločky, zalijte vodou, přidejte kostku vývaru a povařte 10 minut.
  2. Podle chuti osolte, přidejte smetanu a ještě 10 minut vařte. Podávejte posypané pažitkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    89,91 g

  • Sacharidy:

    357,51 g

    • Cukry:

      11,96 g

  • Tuky:

    138,87 g

  • Vláknina:

    51,20 g

Aktivita pro spálení:

746 kcal
93

minut jízdy na kole

71

minut běhu

222

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Polévka z kedluben

Polévka z kedluben

(14 hlasů)
40min
341 kJ
Polévka s pórkem a žampiony

Polévka s pórkem a žampiony

(11 hlasů)
20min
147 kJ
Krupicové nočky do polévky

Krupicové nočky do polévky

(13 hlasů)
30min
1004 kJ
Více receptů

Celkem 5 komentářů

Avatar
Avatar Monika
05.01.2023
Dělám podobnou, máme rádi, jen smetanu nedávám
Avatar moniika
04.04.2016
neláká mě
Avatar renda4141
31.03.2016
Tohle mi nic neříká.
Avatar heenna
08.01.2016
tak takovou polevku jsem vubec neznala
Avatar konatovka
26.11.2015
Také dělám, ale trochu jinak a moc si na ní pochutnám.
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na večeři

Tradiční francouzské galettes jsou slané palačinky z pohankové mouky, které se skvěle hodí jako sytý oběd nebo večeře. Tato verze je plněná vejcem, křupavou slaninou, rozpuštěným sýrem a čerstvým špenátem.

Recept Galettes

50min
Kapustové karbanátky bez masa jsou lahodné a zdravé vegetariánské jídlo které je ideální pro rychlý oběd nebo večeři. Jsou plné chutí a skvěle se hodí k různým přílohám.

Kapustové karbanátky bez masa

50min
Mexické pozole je tradiční polévka, která se vyznačuje bohatou chutí a vůní. Je připravována z vepřového masa, hominy kukuřice a různého koření, což jí dodává autentický mexický charakter. Tento pokrm je ideální pro slavnostní příležitosti a rodinná setkání.

Mexické pozole

3h a 30min
Dýňová polévka s chilli je lahodný a pikantní pokrm, který zahřeje a potěší vaše chuťové buňky. Tento recept je ideální pro chladné podzimní dny a je skvělou volbou pro rychlý oběd nebo slavnostní večeři.

Dýňová polévka s chilli

40min
(3 hlasů)
Více tipů

Články nejen o vaření

Pro menší pocit hladu více cvičte
Zdraví a diety

Pro menší pocit hladu více cvičte

Důvody, proč se v noci budíte s pocitem hladu
Zdraví a diety

Důvody, proč se v noci budíte s pocitem hladu

Išelské cukroví jako sváteční pochoutka
Dobroty do spíže a ledničky

Išelské cukroví jako sváteční pochoutka

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Polévka z ovesných vloček

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba