Prostreno.cz

Římský salát s pečeným krůtím masem

Salát jako hlavní chod.

14.05.2013 Mikeš
1h a 20min

25min příprava

55min vaření

590 kJ / 141 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Krůtí prso okořeňte solí a pepřem a dejte péct, podle hmotnosti to potrvá cca 30–45 minut při teplotě 160 °C.
  2. Toustový chleba nakrájejte na kostičky a krátce opečte na troše olivového oleje.
  3. Salát omyjte, osušte a natrhejte na menší kousky.
  4. Olej smíchejte s hořčicí, worcestrovou omáčkou, citrónovou šťávou, lžící nastrouhaného sýru a špetkou soli a pepře. V zálivce namočte list salátu, ochutnejte, zda je dost ochucená, a případně dosolte nebo dopepřete.
  5. Promíchejte se salátem, krutonky, dozdobte hoblinami sýru a na tenké plátky nakrájeným masem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    126,40 g
  • Sacharidy:

    302,97 g
    • Cukry:

      44,13 g
  • Tuky:

    189,58 g
  • Vláknina:

    43,00 g

Aktivita pro spálení:

862 kcal
107

minut jízdy na kole

82

minut běhu

257

minut uklízení





Podobné recepty

Zelené fazolky s estragonem

(16 hlasů)
25min
411 kJ

Okurkový salát s fetou

(18 hlasů)
15min
791 kJ

Rychlý kuřecí salát

(9 hlasů)
20min
1047 kJ
Více receptů

Celkem 2 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

parmezán

392 kcal / 100g
B35 g
S3 g
T28 g

krůtí prsou

135 kcal / 100g
B29 g
S0,1 g
T1 g

Citronová šťáva

22 kcal / 100g
B0 g
S6 g
T0 g

římský salát

17 kcal / 100g
B1 g
S3 g
T0,07 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Římský salát s pečeným krůtím masem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba