Prostreno.cz

Zelený salát

Salát s majonézovým dresinkem.

27.05.2013 sun
25min

25min příprava

0min vaření

325 kJ / 77 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Očištěný celer nakrájejte na nudličky, okurku nakrájejte škrabkou na brambory na plátky, salát nakrájejte na větší kousky, jarní cibulku nakrájejte najemno. Vše kromě cibulky dejte do velké mísy a promíchejte.
  2. V misce prošlehejte majonézu, zakysanou smetanu, 2 lžíce citrónové šťávy, sůl, pepř, cukr a nakonec přidejte jarní cibulku.
  3. Salát můžete dresinkem přelít, nebo můžete dresink podávat zvlášť.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    9,91 g
  • Sacharidy:

    50,76 g
    • Cukry:

      22,05 g
  • Tuky:

    69,92 g
  • Vláknina:

    10,75 g

Aktivita pro spálení:

141 kcal
17

minut jízdy na kole

13

minut běhu

42

minut uklízení





Podobné recepty

Salát s čekankou

(13 hlasů)
15min
882 kJ

Feta se zeleninou

(12 hlasů)
15min
315 kJ

Salát z hrášku

(15 hlasů)
20min
459 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Salátová okurka

15 kcal / 100g
B0,82 g
S3 g
T0,18 g

majonéza

680 kcal / 100g
B1 g
S3 g
T75 g

ledový salát

14 kcal / 100g
B0,74 g
S2 g
T0,07 g

jarní cibulka

32 kcal / 100g
B1 g
S7 g
T0,2 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Zelený salát

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba