Prostreno.cz

Celerová pomazánka

Rychlá, zdravá pomazánka.

29.09.2013 lentilka
30min

15min příprava

15min vaření

368 kJ / 87 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupaný, nakrájený celer uvařte v osolené vodě s 1 lžíci octa balsamico. Mezitím rozmixujte ořechy. K ořechům přidejte scezený, vychladlý celer, olivový olej, oloupaný, prolisovaný česnek a podle chuti sůl. Rozmixujte. Podávejte s pečivem nebo krekry.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    10,80 g
  • Sacharidy:

    26,94 g
    • Cukry:

      7,09 g
  • Tuky:

    50,86 g
  • Vláknina:

    8,78 g

Aktivita pro spálení:

101 kcal
12

minut jízdy na kole

9

minut běhu

30

minut uklízení





Podobné recepty

Pivní pomazánka

(11 hlasů)
20min
595 kJ

Hermelínová pomazánka

(10 hlasů)
35min
980 kJ

Mandlovo-olivové máslo

(8 hlasů)
15min
756 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

balsamico krém

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

celer

16 kcal / 100g
B0,49 g
S3 g
T0,16 g

vlašské ořechy

730 kcal / 100g
B14,6 g
S10,9 g
T69,7 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Celerová pomazánka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba