Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Toast s avokádem

Obložený chléb jako sytá svačina.

Ohodnotit
28.01.2014 lentilka
40min

20min příprava

20min vaření

1231 kJ / 294 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Oloupané avokádo nakrájejte podélně na 1 cm silné plátky, vložte je do mísy, pokapejte limetkovou šťávou, dochuťte solí, pepřem a jemně promíchejte.
  2. Plátky slaniny orestujte do křupava na pánvi.
  3. Krajíce chleba potřete máslem a opečte v troubě pod grilem.
  4. Krajíce obložte avokádem, slaninou a ozdobte petrželkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    141,97 g

  • Sacharidy:

    630,17 g

    • Cukry:

      7,03 g

  • Tuky:

    140,05 g

  • Vláknina:

    141,40 g

Aktivita pro spálení:

1035 kcal
129

minut jízdy na kole

98

minut běhu

308

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Zapečené toasty

Zapečené toasty

(16 hlasů)
30min
739 kJ
Toasty s broskví a nivou

Toasty s broskví a nivou

(16 hlasů)
20min
839 kJ
Toasty s kozím sýrem

Toasty s kozím sýrem

(9 hlasů)
25min
1273 kJ
Více receptů

Celkem 10 komentářů

Avatar
Avatar glady
24.06.2016
vypadá to skvěle, s avokádem to bude určitě zajímavá kombinace
Avatar hedvika
17.06.2016
ten bude fajn
Avatar verrca
21.05.2016
super
Avatar hedvika
11.05.2016
suprový toust
Avatar renda4141
26.03.2016
Bezvadná svačinka.
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na oběd

Karbanátky z červené čočky jsou plné bílkovin a vlákniny, což je činí skvělou volbou pro ty, kteří hledají zdravou alternativu k masovým pokrmům.

Karbanátky z červené čočky

25min
Pečená hovězí žebra se zeleninou jsou lahodným a sytým pokrmem, který potěší každého milovníka masa. Tento recept je ideální pro slavnostní večeře a zaručeně zaujme svou bohatou chutí a vůní.  

Pečená hovězí žebra se zeleninou

3h a 30min
Karbanátky jsou tradiční české jídlo, které se skládá z mletého masa, koření a dalších ingrediencí. Jsou ideální pro rychlý oběd nebo večeři a skvěle se hodí k bramborové kaši nebo čerstvému pečivu.

Karbanátky

35min
Tento salát z tuňáka je ideální pro rychlý oběd nebo lehkou večeři. Tento salát je plný bílkovin a vlákniny, což z něj činí výživnou volbu pro každou příležitost.

Salát z tuňáka a bílých fazolí

10min
(4 hlasů)
Více tipů

Články nejen o vaření

Pro menší pocit hladu více cvičte
Zdraví a diety

Pro menší pocit hladu více cvičte

Chemikálie s velmi špatnou pověstí obsažené v běžných potravinách
Zdraví a diety

Chemikálie s velmi špatnou pověstí obsažené v b...

Tajemství měkkého lineckého cukroví jako od babičky
Dobroty do spíže a ledničky

Tajemství měkkého lineckého cukroví jako od bab...

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Toast s avokádem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba