Prostreno.cz

Grilovaný ananas

Jednoduchý dezert z čerstvého ananasu s bílým rumem.

20.03.2014 sun
35min

20min příprava

15min vaření

691 kJ / 165 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Mléko, rum, strouhaný zázvor a 2 lístky jemně nasekané máty dejte do kastrůlku, promíchejte a přiveďte k varu, pak nechte mírně vychladnout.
  2. Oloupaný ananas nakrájejte na plátky.
  3. Na grilovací pánvi opečte postupně všechny plátky dozlatova.
  4. Opečené plátky dejte na talířky, pokapejte připraveným mlékem, poprašte muškátovým oříškem a ozdobte lístky máty.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    9,36 g
  • Sacharidy:

    84,95 g
    • Cukry:

      69,11 g
  • Tuky:

    10,10 g
  • Vláknina:

    4,16 g

Aktivita pro spálení:

107 kcal
13

minut jízdy na kole

10

minut běhu

31

minut uklízení





Podobné recepty

Banánky se šlehačkou a brusinkovým krémem

(17 hlasů)
1h a 30min
989 kJ

Plněné jahody

(22 hlasů)
25min
248 kJ

Sorbet ze sušených brusinek

(14 hlasů)
3h a 35min
438 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Ananas

50 kcal / 100g
B0,9 g
S13 g
T0,23 g

zázvor kořen čerstvý

80 kcal / 100g
B1 g
S17 g
T0,7 g

muškátový oříšek

525 kcal / 100g
B5 g
S28 g
T36 g

čerstvá máta

70 kcal / 100g
B3 g
S14 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Grilovaný ananas

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba