Prostreno.cz

Kakaová roláda s tvarohem

roláda plněná tvarohem a jahodami
01.04.2014 lentilka
1h a 5min

50min příprava

15min vaření

1038 kJ / 248 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Z bílků ušlehejte ne příliš tuhý sníh.
  2. Po částech přidávejte cukr a našlehejte hodně dotuha
  3. Snižte obrátky šlehače na minimum a jeden po druhém zašlehávejte žloutky.
  4. Potom lehce vmíchejte prosetou mouku smíchanou s kakaem a olej.
  5. Plech vyložte pečícím papírem a těsto rozetřete na pečící papír. Pečte 10 minut v troubě vyhřáté na 200°C
  6. Po upečení překlopte na čistý pečící papír,spodní papír sloupněte a položte zpátky, celé to srolujte i s oběma papíry. Nechte vychladnout. Po vychladnutí rozbalte, natřete náplní a srolujte.
  7. Povrch libovolně ozdobte nebo jen pocukrujte.
  8. Náplň: Z mléka, pudinkového prášku a cukru uvařte pudink.
  9. Po vychladnutí do pudinku zašlehejte tvaroh,změklé máslo a dobře okapané jahody,podle chuti můžete přidat cukr.
  10. Plátky želatiny připravte podle návodu na obalu .Želatinu postupně vmíchejte do připraveného tvarohu

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    502,94 g
  • Sacharidy:

    645,50 g
    • Cukry:

      483,40 g
  • Tuky:

    164,88 g
  • Vláknina:

    10,55 g

Aktivita pro spálení:

758 kcal
94

minut jízdy na kole

72

minut běhu

226

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 6 komentářů

Avatar
Avatar verrca
13.05.2016
Avatar heenna
16.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

cukr krupice

387 kcal / 100g
B0 g
S100 g
T0,32 g

mouka

364 kcal / 100g
B9 g
S76 g
T1 g

želatina

335 kcal / 100g
B85 g
S0 g
T0,1 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kakaová roláda s tvarohem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba