Prostreno.cz

Grilované jehněčí kostky

marinované , grilované jehněčí kostky
08.04.2014 lentilka
12h a 20min

12h a 0min příprava

20min vaření

2016 kJ / 481 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Jehněčí maso nakrájejte na kostky.
  2. Olej a citrónovou šťávu ,jemně nakrájený česnek,pepř a kmín prošlehejte a kostky masa vložte do marinády. Marinujte přes noc
  3. Grilujte na středně rozehřátém grilu
  4. Maso osolte až před podáváním

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    5,35 g
  • Sacharidy:

    24,20 g
    • Cukry:

      1,91 g
  • Tuky:

    102,61 g
  • Vláknina:

    8,55 g

Aktivita pro spálení:

126 kcal
15

minut jízdy na kole

12

minut běhu

37

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Grilované jehněčí kostky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba