Prostreno.cz

Plněná kuřecí prsa

kuřecí prsa plněná sýrem se šalvějí
09.04.2014 lentilka
45min

20min příprava

25min vaření

592 kJ / 141 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Kuřecí prsa naklepejte,osolte a opepřete
  2. Na 3 lžících oleje nechte zesklovatět nakrájenou cibuli,přidejte nasekanou šalvěj , nakrájené švestky a restujte 2 minuty,dochuťte solí a pepřem .
  3. Připravenou směs rozdělte na plátky masa ,na každý plátek ještě položte špalíček sýra.
  4. Maso srolujte a obalte do plátků slaniny,zajistěte párátky .
  5. Kuřecí prsa osmažte dozlatova a doměkka na rozehřátém másle s olejem

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    200,50 g
  • Sacharidy:

    162,30 g
    • Cukry:

      115,58 g
  • Tuky:

    179,90 g
  • Vláknina:

    22,40 g

Aktivita pro spálení:

764 kcal
95

minut jízdy na kole

72

minut běhu

228

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Plněná kuřecí prsa

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba