Prostreno.cz

Bíkový chlebíček

bílkový chlebíček s mandlemi
14.04.2014 Mikeš
55min

15min příprava

40min vaření

753 kJ / 179 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 180 ° C
  2. Formu 8cm x 24cm vymažte olejem.
  3. Bílky vyšlehejte na tuhý sníh,postupně zašlehejte cukr,mandle a mouku
  4. Nalijte do formy a pečte 30 minut
  5. Vychladlý chlebíček vyklopte,zabalte do potravinářské folie a dejte na 2 hodiny do chladu.
  6. Před podáváním nakrájejte na jemné plátky,uložte na plech vyložený pečícím papírem a dejte na 10 minut do trouby předehřáté na 100 ° C

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    84,00 g
  • Sacharidy:

    218,94 g
    • Cukry:

      92,00 g
  • Tuky:

    42,25 g
  • Vláknina:

    10,50 g

Aktivita pro spálení:

271 kcal
33

minut jízdy na kole

25

minut běhu

80

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

hladká mouka

364 kcal / 100g
B10 g
S76 g
T1 g

cukr

387 kcal / 100g
B0 g
S100 g
T0 g

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

bílek

52 kcal / 100g
B10 g
S0,74 g
T0,16 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Bíkový chlebíček

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba