Prostreno.cz

Hovězí svíčková s koriandrem

pikantní hovězí nudličky s koriandrem a hráškem

22.04.2014 lanvin
30min

15min příprava

15min vaření

764 kJ / 182 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na nudličky
  2. Ve velké teflonové pánvi rozehřejte olej,přidejte zázvor a na plátky nakrájené houby ,restujte za stálého míchání 5 minut
  3. Přidejte maso a restujte přibližně 3 minuty .
  4. Přidejte hrášek , polovinu nakrájené zelené cibulky a polovinu hrubě nasekaného koriandru , restujte 3-5 minut.
  5. Nyní vmíchejte hoisin omáčku , chilli omáčku a česnekovou omáčku, restujte další 1-2 minuty . .
  6. Ochuťte solí a pepřem
  7. Podávejte posypané zbývajícím koriandrem a zelenou cibulkou

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    124,55 g
  • Sacharidy:

    77,85 g
    • Cukry:

      19,70 g
  • Tuky:

    212,51 g
  • Vláknina:

    18,50 g

Aktivita pro spálení:

598 kcal
74

minut jízdy na kole

56

minut běhu

178

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Hovězí svíčková s koriandrem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba