Prostreno.cz

Masové kuličky s rajčatovou omáčkou

masové kuličky s rajčaty a zelím
25.04.2014 Mikeš
1h a 10min

20min příprava

50min vaření

981 kJ / 234 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Rýži uvařte podle návodu na obalu
  2. Smíchejte mleté maso , vejce , citrónovou kůru,dochuťte solí a pepřem
  3. Vytvarujte přibližně 14 malých kuliček - karbenátků
  4. V pánvi s rozehřátým máslem zvolna kuličky opečte .
  5. Zalijte rajčaty a smetanou,přidejte na nudličky pokrájené zelí a duste 15 minut .
  6. Dochuťte soli a čerstvě mletým pepřem ..
  7. Podávejte s rýží

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    185,24 g
  • Sacharidy:

    633,82 g
    • Cukry:

      19,88 g
  • Tuky:

    240,10 g
  • Vláknina:

    9,50 g

Aktivita pro spálení:

908 kcal
113

minut jízdy na kole

86

minut běhu

271

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Masové kuličky s rajčatovou omáčkou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba