Mražené maliny v jogurtu

lahodný jogurtový pohár s malinami

Ohodnotit

29.04.2014 lanvin

20min

20min příprava

0min vaření

531 kJ / 126 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Ingredience na

250 g mražených malin
150 g máslových sušenek - rozdrobených
250 ml 40% smetany
1 lžička moučkového cukru
300 ml bílého jogurtu
lístky čerstvé máty
Na ozdobu
1 šálek malin

Postup přípravy

Ne zcela rozmražené maliny rozmixujte,promíchejte je s jogurtem a vyšlehanou šlehačkou s cukrem
Na dno poháru dejte rozdrobené sušenky,na sušenky jogurtový krém,ozdobte malinami, mátou a hned podávejte

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
21,50 g
Sacharidy:
169,45 g
- Cukry:
  74,45 g
Tuky:
39,95 g
Vláknina:
33,00 g

Aktivita pro spálení:

303 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 7 komentářů

verrca

11.05.2016

dobrota

hedvika

11.04.2016

sbíhají se mi sliny super

deeana

13.03.2016

skvělá záležitost na léto

renda4141

08.03.2016

Výborná svačinka.

heenna

01.03.2016

krasa

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Mražené maliny v jogurtu

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 7 komentářů

Tip na snídani

Chia pudink s malinami, granolou a borůvkami

Chia pudink s kiwi a fíky

Kynuté lívance

Zdravá smoothie miska s kiwi a špenátem

Články nejen o vaření

Banán s mlékem není vhodnou kombinací

Velmi zbytečné chyby při pěstování rajčat

Velikonoční vajíčková pomazánka trochu jinak

Dobroty z kuchyně během Bílé soboty

Ohodnoťte recept:
Mražené maliny v jogurtu

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Mražené maliny v jogurtu

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 7 komentářů

Tip na snídani

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Mražené maliny v jogurtu

Dle země původu

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Mražené maliny v jogurtu