Prostreno.cz

Hovězí kostky s hráškem

dušené hovězí maso s hráškem a bramborami
29.04.2014 lanvin
1h a 55min

15min příprava

1h a 40min vaření

551 kJ / 131 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Na oleji nechte zesklovatět nakrájenou cibuli,přidejte na kostky nakrájené maso a maso orestujte.
  2. V teplé vodě rozmíchejte 2 kostky šťávy a přidejte k masu,přikryjte a duste doměkka,pokud je třeba přidejte během dušení vodu.
  3. Před koncem dušení přidejte k masu oloupané,na kostičky nakrájené brambory ,na kostičky nakrájenou papriku a hrášek. Duste ještě 10-15 minut,nebo až změknou brambory.
  4. Podle chuti osolte a opepřete

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    205,00 g
  • Sacharidy:

    121,25 g
    • Cukry:

      26,49 g
  • Tuky:

    167,92 g
  • Vláknina:

    24,50 g

Aktivita pro spálení:

479 kcal
59

minut jízdy na kole

45

minut běhu

142

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Hovězí kostky s hráškem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba