Prostreno.cz

Hovězí guláš se zakysanou smetanou

guláš z hovězího masa dochucený hořčicí
02.05.2014 Mikeš
1h a 35min

15min příprava

1h a 20min vaření

178 kJ / 42 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Maso nakrájené na kostky opečte ze všech stran na másle,v polovině pečení přidejte nakrájenou cibuli
  2. Zalijte vodou,vmíchejte rajský protlak,přidejte kostku vývaru a vařte doměkka
  3. K měkkému masu přidejte na kostičky pokrájené okurky,hořčici,jíšku,dochuťte solí,pepřem a vařte ještě 10 minut
  4. odávejte se zakysanou smetanou , posypané petrželkou

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    14,64 g
  • Sacharidy:

    68,94 g
    • Cukry:

      16,74 g
  • Tuky:

    67,12 g
  • Vláknina:

    6,75 g

Aktivita pro spálení:

131 kcal
16

minut jízdy na kole

12

minut běhu

39

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Hovězí guláš se zakysanou smetanou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba