Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Makrela s tyčinkami surimi

ryba s tyčinkami surimi a žampióny
Ohodnotit
06.05.2014 Mikeš
40min

15min příprava

25min vaření

641 kJ / 153 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Na oleji nechte zpěnit nakrájenou cibuli a nakrájený česnek,přidejte pokrájené žampióny a duste 5 minut .
  2. Přidejte osolené porce ryby,ve vodě rozmíchanou kostku šťávy k masu a duste 15 minut,přidejte nakrájené surimi tyčinky a duste 3-4 minuty

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    32,00 g

  • Sacharidy:

    45,10 g

    • Cukry:

      6,00 g

  • Tuky:

    113,80 g

  • Vláknina:

    4,00 g

Aktivita pro spálení:

153 kcal
19

minut jízdy na kole

14

minut běhu

45

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 5 komentářů

Avatar
Avatar verrca
08.05.2016
Avatar renda4141
25.03.2016
Proč to kazit těmi tyčinkami.
Avatar heenna
22.03.2016
bez tycinek
Avatar Anonym
16.01.2016
já bych vyzkoušela
Avatar glady
26.08.2015
nevidím jediný důvod proč bych k výborné makrele cpala nějaké blbé tyčinky surimi tolik z tisku :Krabí, neboli surim...
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Testování

Testujeme čistící kartáč Bosch UniversalBrush, který při úklidu už nedáte z ruky
Testujeme koncentrovanou aviváž CHICCO, která citlivou dětskou pleť nepodráždí
Testujeme mikrohadřík Vileda Actifibre Soft. Nepotřebuje čisticí prostředky, vystačí si jen s vodou
Tryin hodnocení
Testujeme chytrý polštář a přikrývku od Dormea. S touhle výbavou se spí jedna radost
Všechna testování

Články nejen o vaření

Palačinky bez mléka jsou vhodné pro veganskou a bezlaktózovou dietu
dobroty-do-spize-a-lednicky

Palačinky bez mléka jsou vhodné pro veganskou a...

Na posílení imunity povolejte pepřový čaj
zdravi-a-diety

Na posílení imunity povolejte pepřový čaj

Kávové návyky urychlující proces stárnutí
zdravi-a-diety

Kávové návyky urychlující proces stárnutí

Podpora růstu obočí s pomocí ze světa přírody
tipy-a-triky

Podpora růstu obočí s pomocí ze světa přírody

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Makrela s tyčinkami surimi

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba