Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Vepřové kostky s ananasem

dušené vepřové kostky s ananasem,mrkví a paprikou
Ohodnotit
10.05.2014 Mikeš
1h a 15min

15min příprava

60min vaření

425 kJ / 101 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Vepřové maso nakrájejte na kostky a orestujte na oleji.
  2. Přidejte na plátky nakrájenou mrkev, vývar , teriyaki omáčku a duste 40 minut
  3. Kukuřičný škrob promíchejte s ananasovou šťávou a přidejte k masu .
  4. Vmíchejte ananas a nakrájenou papriku, přikryjte a vařte 15 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    179,08 g

  • Sacharidy:

    155,35 g

    • Cukry:

      77,27 g

  • Tuky:

    59,24 g

  • Vláknina:

    17,00 g

Aktivita pro spálení:

518 kcal
64

minut jízdy na kole

49

minut běhu

154

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 4 komentářů

Avatar
Avatar verrca
08.05.2016
nechutná mi to
Avatar heenna
03.05.2016
parada
Avatar moniika
15.01.2016
ráda bych zkusila chuť
Avatar glady
19.05.2015
maso s ananasem ani nedělám ani nejím....
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na večeři

Toto mexické burrito je plné chutí a barev. Je jednoduché na přípravu a obsahuje zdravé tuky, bílkoviny a vlákninu.

Mexické burrito s guacamole

25min
Dietní tuňákový salát je lehký a osvěžující pokrm, ideální pro ty, kteří dbají na zdravou stravu. Tento salát kombinuje čerstvé ingredience s chutným tuňákem, což z něj činí skvělou volbu pro rychlý oběd nebo lehkou večeři.

Dietní tuňákový salát

10min
Cuketové lasagne se sýrem jsou lehkou a chutnou alternativou k tradičním lasagním. Tento recept kombinuje čerstvé cukety s bohatou sýrovou omáčkou, což vytváří lahodný pokrm ideální pro letní dny.

Cuketové lasagne se sýrem

50min
Tento dietní český guláš je lehčí verzí tradičního pokrmu, který si můžete vychutnat bez výčitek. Je plný chuti a ideální pro ty, kteří chtějí udržet svou linii, aniž by se vzdali oblíbeného jídla.

Dietní český guláš

1h a 25min
Více tipů

Články nejen o vaření

Banán s mlékem není vhodnou kombinací
Zdraví a diety

Banán s mlékem není vhodnou kombinací

Velmi zbytečné chyby při pěstování rajčat
Tipy a triky

Velmi zbytečné chyby při pěstování rajčat

Velikonoční vajíčková pomazánka trochu jinak
Dobroty do spíže a ledničky

Velikonoční vajíčková pomazánka trochu jinak

Dobroty z kuchyně během Bílé soboty
Dobroty do spíže a ledničky

Dobroty z kuchyně během Bílé soboty

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Vepřové kostky s ananasem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba