Prostreno.cz

Rýže dušená s cibulí

hnědá rýže dušená v troubě
12.05.2014 lentilka
1h a 25min

15min příprava

1h a 10min vaření

330 kJ / 78 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 180 ° C
  2. V nádobě vhodné do trouby na rozehřátém másle nechte zesklovatět nakrájenou cibuli
  3. Přidejte rýži, vodu, bylinkovou sůl, nebo ochucovadlo,promíchejte,přikryjte a duste v troubě 50 minut.
  4. Vyjměte z trouby, posypte strouhaným sýrem a dejte zpět do trouby na 10 minut

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    40,86 g
  • Sacharidy:

    42,36 g
    • Cukry:

      18,36 g
  • Tuky:

    86,18 g
  • Vláknina:

    4,50 g

Aktivita pro spálení:

276 kcal
34

minut jízdy na kole

26

minut běhu

82

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 6 komentářů

Avatar
Avatar heenna
23.05.2016
Avatar heenna
23.05.2016
Avatar Anonym
15.01.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g

voda

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

rýže

356,19 kcal / 100g
B6,7 g
S80,4 g
T0,4 g

tvaroh tvrdý

144 kcal / 100g
B16 g
S3 g
T9 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Rýže dušená s cibulí

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba