Prostreno.cz

Celerový krém s kuřecím masem

celerová polévka s pórkem a kuřecím masem
15.05.2014 Mikeš
1h a 15min

20min příprava

55min vaření

622 kJ / 148 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. 3 lžíce oleje rozehřejte v hrnci, vsypte cibuli a za občasného promíchání ji na mírném plameni nechte zesklovatět
  2. Přidejte celer, brambory, pórek a muškátový oříšek, zalijte vodou, aby bylo vše ponořeno, uveďte do varu a vařte 20-25 minut .
  3. V pánvi se zbývajícím olejem orestujte doměkka na kostky pokrájené kuřecí maso
  4. Hotovou polévku rozmixujte na pyré,přidejte smetanu,kuřecí maso a nechte projít varem.Dochuťte solí a pepřem

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    109,60 g
  • Sacharidy:

    77,06 g
    • Cukry:

      19,67 g
  • Tuky:

    96,88 g
  • Vláknina:

    7,90 g

Aktivita pro spálení:

272 kcal
34

minut jízdy na kole

25

minut běhu

81

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

celer

16 kcal / 100g
B0,49 g
S3 g
T0,16 g

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g

smetana na vaření 12%

133 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T12 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Celerový krém s kuřecím masem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba