Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Čočková polévka

rychlá polévka z čočky a mrkve
Ohodnotit
16.05.2014 lanvin
50min

15min příprava

35min vaření

38 kJ / 9 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Do hrnce dejte propláchnutou čočku,nakrájenou mrkev,sypký vývar,kmín a vodu
  2. Čočku uvařte doměkka,ke konci vaření přidejte nasekaný česnek a rajčatový protlak
  3. Hotovou polévku rozmixujte

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    4,36 g

  • Sacharidy:

    33,53 g

    • Cukry:

      13,01 g

  • Tuky:

    1,81 g

  • Vláknina:

    7,37 g

Aktivita pro spálení:

25 kcal
3

minut jízdy na kole

2

minut běhu

7

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 7 komentářů

Avatar
Avatar MiroslavaM
14.05.2019
Polévky varim doma téměř každý den. Manžel je polevkovy a tak ji může mít k snídani, obědu a i večeři. Bohužel lusten...
Avatar verrca
08.05.2016
no to se mi vůbec nelíbí
Avatar renda4141
17.04.2016
Čočkovou mám také ráda.
Avatar vivi11
11.04.2016
mám ráda
Avatar heenna
28.12.2015
dobrota
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

česnek

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g
Červená čočka

Červená čočka

352 kcal / 100g
B25 g
S60 g
T1 g
rajský protlak

rajský protlak

21 kcal / 100g
B1 g
S4 g
T0,5 g
kmín

kmín

375 kcal / 100g
B17 g
S44 g
T14 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Banán s mlékem není vhodnou kombinací
Zdraví a diety

Banán s mlékem není vhodnou kombinací

Velmi zbytečné chyby při pěstování rajčat
Tipy a triky

Velmi zbytečné chyby při pěstování rajčat

Velikonoční vajíčková pomazánka trochu jinak
Dobroty do spíže a ledničky

Velikonoční vajíčková pomazánka trochu jinak

Dobroty z kuchyně během Bílé soboty
Dobroty do spíže a ledničky

Dobroty z kuchyně během Bílé soboty

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Čočková polévka

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba