Prostreno.cz

Salát z pečené řepy

salát s pikantní zálivkou

22.05.2014 lentilka
1h a 5min

20min příprava

45min vaření

1370 kJ / 327 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 200°C
  2. Dobře omytou řepu zabalte každou zvlášť do alobalu,dejte do pekáčku a pečte 45 minut.
  3. V polovině pečení přidejte do trouby k řepě dýni
  4. Pomerančovou šťávu,ocet,tabasco a med prošlehejte , jemně osolte a pomalu zašlehejte olej.
  5. Vychladlou řepu oloupejte a nakrájejte ,dejte do mísy ,přidejte na měsíčky nakrájenou dýni,baby špenát,nebo rukolu,posypte rozdrobeným sýrem,ořechy a přelijte zálivkou. Hned podávejte

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    16,32 g
  • Sacharidy:

    39,30 g
    • Cukry:

      22,10 g
  • Tuky:

    129,81 g
  • Vláknina:

    5,21 g

Aktivita pro spálení:

229 kcal
28

minut jízdy na kole

21

minut běhu

68

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát z pečené řepy

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba