Prostreno.cz

Roštěná s balsamicem

balsamico dodá masu skvělou chuť
24.05.2014 Mikeš
1h a 50min

15min příprava

1h a 35min vaření

585 kJ / 139 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na plátky,osolte,opepřete a na rozehřátém oleji orestujte maso z každé strany 3 -4 minuty
  2. Přidejte na kousky pokrájenou mrkev,na čtvrtky nakrájenou cibuli a tymián
  3. Vývar promíchejte s česnekem a octem balsamico a maso zalijte ,přikryjte a duste přibližně 90 minut,nebo až je maso měkké
  4. Podávejte s bramborovou kaší

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    169,39 g
  • Sacharidy:

    82,68 g
    • Cukry:

      12,56 g
  • Tuky:

    137,24 g
  • Vláknina:

    11,62 g

Aktivita pro spálení:

571 kcal
71

minut jízdy na kole

54

minut běhu

170

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Roštěná s balsamicem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba