Prostreno.cz

Zelené smoothie

Nápoj plný vitamínu vás osvěží a dodá energii.

12.08.2015 lanvin
25min

25min příprava

0min vaření

88 kJ / 21 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupaný meloun a okurku nakrájejte a dejte do mixéru.
  2. Přidejte oprané, osušené listy salátu a ostatní ingredience.
  3. Rozmixujte a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    9,90 g
  • Sacharidy:

    43,40 g
    • Cukry:

      27,40 g
  • Tuky:

    2,62 g
  • Vláknina:

    5,60 g

Aktivita pro spálení:

60 kcal
7

minut jízdy na kole

5

minut běhu

17

minut uklízení





Podobné recepty

Ovocná šťáva

(15 hlasů)
15min
152 kJ

Krémové hruškové mléko

(19 hlasů)
15min
683 kJ

Hruškové smoothie

(35 hlasů)
15min
158 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Vaječná frittata se slaninou

30min
(19 hlasů)

Míchaná vejce s chřestem

25min
(8 hlasů)

Velké jablkové palačinky

45min
(20 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Zelené smoothie

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba