Prostreno.cz

Jogurtovo -ananasový nápoj

Sytý nápoj z jogurtu s ananasem a vanilkovou zmrzlinou.

22.02.2016 lentilka
30min

20min příprava

10min vaření

365 kJ / 87 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Kokos v pánvi nasucho orestujte do zlatova.
  2. Kousky ananasu, jogurt, zmrzlinu a med rozmixujte do hladka.
  3. Nalijte do vysoké sklenice, ozdobte kouskem ananasu a kokosem.
  4. Hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    22,48 g
  • Sacharidy:

    160,60 g
    • Cukry:

      128,20 g
  • Tuky:

    43,29 g
  • Vláknina:

    12,00 g

Aktivita pro spálení:

272 kcal
34

minut jízdy na kole

25

minut běhu

81

minut uklízení





Podobné recepty

Pomerančové mléko

(26 hlasů)
15min
273 kJ

Ovocné smoothie

(24 hlasů)
15min
397 kJ

Horký čokoládový nápoj

(14 hlasů)
20min
604 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Jogurtovo -ananasový nápoj

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba