Prostreno.cz

Melounový nápoj se zázvorem

Lahodný, ovocný nápoj, kterým můžete začít nový den.

30.06.2016 sun
20min

20min příprava

71 kJ / 16 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Jablka a meloun oloupejte a nakrájejte na kousky.
  2. Led dejte do mixéru a nasekejte nahrubo.
  3. Přidejte citronovou šťávu, polovinu jablek a mixer na několik vteřin zapněte.
  4. Přidejte zbývající jablka, meloun, oloupaný, nasekaný zázvor, mátu a znovu na několik vteřin zapněte.
  5. Hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    8,30 g
  • Sacharidy:

    138,60 g
    • Cukry:

      92,10 g
  • Tuky:

    3,40 g
  • Vláknina:

    10,40 g

Aktivita pro spálení:

147 kcal
18

minut jízdy na kole

14

minut běhu

43

minut uklízení





Podobné recepty

Melounový nápoj s grapefruitovou šťávou

(7 hlasů)
15min
29 kJ

Koktejl s černým rybízem

(15 hlasů)
15min
269 kJ

Ananasový koktejl

(18 hlasů)
25min
1407 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

meloun

30 kcal / 100g
B0,5 g
S7 g
T0,1 g

sušený zázvor

335 kcal / 100g
B3 g
S71 g
T5 g

Zelená paprika

22,9 kcal / 100g
B0,72 g
S4,78 g
T0,11 g

čerstvá máta

70 kcal / 100g
B3 g
S14 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Melounový nápoj se zázvorem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba