Zdravotní benefity konzumace kávy

Stimulace centrálního nervového systému: Káva obsahuje kofein, přírodní stimulant, který pomáhá zvyšovat hladinu energie a zlepšovat kognitivní funkce. Může zlepšit koncentraci a bdělost, což je důvod, proč je káva pro tolik lidí nepostradatelná během pracovního dne.

Antioxidanty: Káva je bohatá na antioxidanty, které pomáhají bojovat proti škodlivým volným radikálům v těle. Antioxidanty podporují zdravou pokožku a mohou snižovat riziko vzniku některých chronických onemocnění.

Podpora metabolismu: Pravidelná konzumace kávy může podpořit metabolismus a pomoci s kontrolou hmotnosti. Kofein zvyšuje spalování tuků a může zlepšit fyzickou výkonnost.

Snížení rizika některých onemocnění: Studie ukazují, že konzumenti kávy mají nižší riziko vzniku certain chronických onemocnění jako jsou Parkinsonova choroba, Alzheimerova choroba a diabetes typu 2.

Přírodní barvení vlasů pomocí kávy

Kromě vnějších a vnitřních zdravotních přínosů, káva může být využita i jako přírodní barvivo na vlasy. Je obzvláště vhodná pro ty, kteří hledají alternativu ke komerčním vlasovým barvám, které často obsahují chemické látky způsobující podráždění pokožky.

Proč používat kávu pro barvení vlasů?

Přírodní barvivo: Káva nabízí přírodní alternativu bez syntetických chemikálií. Je šetrná k vlasům a vlasové pokožce, minimalizuje riziko alergických reakcí a poškození vlasů.
  
Jednoduchá aplikace: Barvení vlasů pomocí kávy je snadné a nevyžaduje žádné speciální dovednosti či vybavení. Vše, co potřebujete, pravděpodobně již máte ve své kuchyni.

Vyživující účinky: Kromě ztmavení vlasů poskytuje káva vlasům lesk a jemnost. Působí jako kondicionér, který zvlhčuje a vyživuje vlasy.

Jak barvit vlasy kávou

Příprava kávového barviva: Připravte silnou směs mleté kávy. Doporučuje se použit čerstvě uvařenou kávu. Uvařte asi 500 ml silné kávy a nechte ji vychladnout na příjemnou teplotu.

Mytí vlasů: Vlasy pečlivě umyjte šamponem a důkladně opláchněte. Káva se nejlépe uchytí na čistých vlasech bez přítomnosti vlasového stylingu či olejů.

Nanášení kávy: Skloňte hlavu nad umyvadlo nebo vanu a pomalu přelévejte kávu skrze vlasy. Ujistěte se, že pokryjete celou délku vlasů, od kořínků po konečky. Pro větší účinek můžete kávu do vlasů jemně vmasírovat.

Čekání a oplach: Nechte kávu působit ve vlasech alespoň 20 minut až hodinu, podle požadovaného výsledku. Pro intenzivnější barvu můžete proces opakovat. Poté vlasy důkladně opláchněte vlažnou vodou.

Závěrečné úpravy: Pro ještě lepší efekt můžete po opláchnutí použít kondicionér, který podpoří jemnost a lesk vlasů. Vlasy nechte přirozeně oschnout.

Použití kávy jako přírodního barviva na vlasy je zdravá a ekologická volba pro ty, kteří chtějí dosáhnout tmavších, lesklejších vlasů bez použití chemikálií. Kromě estetických výhod tato metoda umožňuje brát si maximum ze zdravotních přínosů kávy. Bez ohledu na to, zda si vychutnáváte svůj oblíbený šálek espressa, nebo právě zkoušíte domácí barvicí prostředek, káva je univerzální ingrediencí, kterou by měl mít každý k dispozici.

Zdroj: https://www.medicalnewstoday.com/articles/322875, https://experthometips.com/21-curious-uses-for-coffee-youll-really-love