Všechna ta séra proti vráskám, hydratační krémy, regenerační masky i pleťová mléka zajištující extra výživu pokožky. Také do nich investujete nemalé peníze, protože věříte, že jedině s nimi půjdete přirozené kráse naproti, zatímco zpomalíte stárnutí? Možná to jde i jinak – a podstatně levněji. Zde je několik naprosto jednoduchých pravidel, která k vylepšení vzhledu přispívají také. A za zlomek nákladů! Čím začnete právě vy?

Napijte se vody. Pěkně z plna hrdla

Voda je pro zachování zdraví nesmírně důležitá. Šest až osm vypitých sklenic denně pomáhá vyplavovat toxiny z organismu, čímž se podstatně snižuje riziko zdravotních problémů. Jenže i pokožka zodpovědné dodržování pitného režimu ve všech směrech vítá! Blahodárná tekutina „bez chuti“ se podílí na její hydrataci a podporuje pružnost a elasticitu. Takže by se vskutku dalo říct, že obyčejná voda dokáže přirozené stárnutí trochu „odložit“.

Zamyslete se nad svou stravou

To, co jíte, skutečně ovlivňuje nejen vaši psychickou a fyzickou kondici, ale také vizáž. Nikdy není příliš pozdě na to, abyste přehodnotili současný jídelníček a pozvali do svého života „zdravé zásady“. Místo sladkostí a tučných potravin, ze kterých nic dobrého nekouká, se soustřeďte na ovoce, zeleninu, luštěniny a prospěšné obiloviny, z nichž načerpáte zásobu vitaminů, minerálů, bílkovin i antioxidantů. Tímto způsobem posílíte imunitní systém a udržíte svoji pleť v tom nejlepším možném rozpoložení.

Využívejte schopnosti vazelíny. Vaše nohy to ocení

Kolik stojí jedno balení vazelíny? Asi se shodneme na tom, že taková investice se ani v nejmenším nedá považovat za likvidační. Věděli jste, že když si ji budete denně před spaním aplikovat na paty a chodidla, zjemníte tak tvrdou pokožku, která nohám ubírá na atraktivitě? Pokud se bojíte, že si „zamastíte“ lůžkoviny, co může být snadnějšího, než vklouznout do ponožek. Vidíte, nemusíte zbytečně utrácet spoustu peněz, abyste vypadali skvěle – od hlavy až patě.

Mějte vždy po ruce bramboru

Trpíte na tmavé kruhy pod očima, i když se vyspíte „do růžova“? Jistě, kamufláž v podobě krycího make-upu může být jistým řešením. Ovšem pozor – jsou i jiné alternativy, navíc „za hubičku“! Taková čerstvá rozkrojená brambora se jeví jako ideální součást ranní rutiny. Ve své moci má totiž zneviditelnění tmavých kruhů. Potírejte si s ní nechtěné „ozdoby“, vážně to funguje!