Chleba se vyvarovat nemusíte ani při cukrovce, obyčejný pšenično žitný je naprosto v pořádku. Tabu by mělo být pečivo jen bílé.Na zahnání chuti na sladké postačí kousek ovoce a to spíše dopoledne. Taktéž mohou i diabetici, samozřejmě v omezeném množství.Vynechávat jakoukoliv složku ze stravy je nesmysl, vždy se to někde odrazí a vymstí, U cukrovkáře postačí jíst s rozumem a přidat pohyb / zejména chůze je k nezaplacení a může ji provozovat každý/.Plus dostatek neslazených tekutin a nepití nebo omezená konzumace alkoholu udělá svoje.