Citim se skvele, perfektni snidane s jogurten.

Ovesné otruby jsou opravdu velice prospěšné. V článku zaměňujete ovesné otruby s ovesnými vločkami a to jsou dvě rozdílné věci. Psal někdo, kdo tomu nerozumí. Je to škoda.

Z ovesných otrub si peču Dukanovy houstičky :-p

Kdysi se otruby dávaly prasatům !!! To nám ta civilizace opravdu-"pokročila" !!!!

....výsledný text považuji za vykonstruhovaný nesmysl - obzvláště když dochází k závěru, že ovesné otruby je vhodné používat jako doplněk k ovesným vločkám! Zdravý styl života se zcela spokojí s tím, že zařadíte oves jako plnohodnotnou složku své stravy, ať už v podobě ovesné kaše s ovocem nebo skořicí k snídani, nebo coby doma sestavené mu:esli podle toho, co sezóna právě dala. Případně můžete zkusit i méně známé způsoby jako třeba ovesné placičky atd. - a k ničemu z toho nepotřebujete otruby! Tzn. obyčejný oves, který pracně a draze zbavíte jeho středových částí. Takže proč se zabývat tím, co všechno prospěšného otruby nabízejí, když zatajíte to nejdůležitější srovnání: co mají otruby oproti ovsu jako takovému navíc? (cenu a nějaké ty fáze průmyslovéhoo zpracování... jinak jsou chudší!).